KAUDEN ALOITUSLEIRI VEIKKOLASSA LA 21.8...
KAUDEN ALOITUSLEIRI LA 21.8.2010 VEIKKOLASSA
Tarkoitettu kaikille vyöarvoille. Leiri on maksuton ja on ilmainen syksyn kurssimaksun suorittaneille.
Paikka: Veikkolan koulu, Kisapolku 7, 02880 Veikkola
Päivän Ohjelma:
klo 10.00- 10.30: ilmoittautuminen: kirjoitat nimesi listaan paikan päällä
10.30- 12.00: vanhan kertausta: perustekniikka, liikesarjat
12.00 -13.00: lounastauko
13.00-14.30: GM Rheen seminaarin terveiset: mm. siniaalto sekä tietyt yksityiskohdat liikesarjoissa
- 2 askeleen mittauksen ja tekniikoiden tarkennukset
14.45 – 15.45: itsepuolustuksia
16.00 – 17.00: ottelutekniikkaa: lyönti- ja potkukombinaatiot: Jari Seppälä vetää: kertoo myös ottelun kilpaharjoitteluryhmien muodostamisesta.
Leiristä saa 10 normaalia harjoituskertaa vastaavan merkinnän.
HUOM! LEIRILLE MAHTUU VAIN 70 HENKILÖÄ! JOTEN VARAA PAIKKASI – JA
ILMOITTAUDU AJOISSA: EKS@EKSTKD.FI
TERVETULOA!
EKS TKD RY
WWW.EKSTKD.FI